САЛАТ С ТУНЦОМ БЕЗ МАЙОНЕЗА

Ничего не имею против классического салата из тунца, но мне было любопытно проверить, будет ли этот салат вкусным без майонеза, и эта версия с оливковым маслом и авокадо определенно ничуть не хуже. Учитывая, что в нем есть авокадо - это и неудивительно.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Консервированный тунец (в воде, не в масле)
  • Помидоры
  • Желтый перец
  • Красный лук
  • Свежая петрушка
  • Авокадо
  • Оливковое масло
  • Лимон
  • Соль и свежемолотый черный перец

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  • В средней миске смешать тунец без "сока", мелко нарезанные помидоры, сладкий перец, лук, петрушку, авокадо, оливковое масло, лимонный сок
  • Приправить солью и перцем по вкусу.
  • Перемешать смесь.
  • Подавать можно в тонких лепешках или лаваше, альтернативными вариантами будут - на поджаренный хлеб, круассан или крепкие листья салата. Можно также подать смесь как обычный салат, а можно смешать с теплой пастой и получить полноценное горячее блюдо.

Не стоит готовить этот салат сильно заранее. Лучше всего подавать его сразу после приготовления, потому что через некоторое время на воздухе авокадо начнет коричневеть, а сок из овощей - стекать. Поэтому готовьте ровно столько, сколько планируете съесть за раз.

Рецепт | Cooking Classy

Вам может понравиться